脖子与肩膀连接处疼痛是指肩关节，引起脖子与肩膀连接处疼痛的原因有很多，部分患者是因为关节过度使用，也有可能是外力因素引起的。脖子与肩膀连接处疼痛需要及时进行治疗，否则可能会引起疾病，影响到正常工作和生活。如果工作内容需要经常久坐，建议每隔一段时间站起身来走走，活动一下肩颈部位，可以有效缓解肌肉紧绷的状态。
脖子与肩膀连接处疼痛的常见原因
1、风寒。脖子与肩膀连接处受了风寒后会降低人体对疼痛的承受力，容易引起肌肉痉挛，影响到软组织的血液循环，一些炎症也会随之发生。
2、长时间工作。特别是长期久坐的工作，脖子与肩膀连接处会长时间处于同一种姿势，脖子与肩膀连接处关节长期无法活动，长时间僵硬，就会容易使脖子与肩膀连接处出现疼痛感。
3、肩部的过多劳损。在生活中长时间提重物，会导致脖子与肩膀连接处关节承力过多而造成肌肉拉伤，脖子与肩膀连接处就会出现疼痛感，这种情况长时间后会可能引起肩周炎。
脖子与肩膀连接处疼痛怎么治疗
1、保持一个端正的坐姿和行走姿势可以使肌肉处于合理位置，可以有效预防脖子与肩膀连接处出现疼痛。
2、休息之前用热毛巾在脖子与肩膀连接处疼痛的部位进行热敷，并且辅助一些按摩，可以放松肌肉，促进血液循环和新陈代谢。
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