痛风是生活中较为常见的疾病，通常发生在中老年人身上，痛风在民间又被称为富贵病，主要是饮食上面的影响导致痛风发作。痛风对患者的身体会造成严重的折磨，发作期间十分疼痛，脚部的痛风十分难受，因此许多患者想要知道哪些方式可以帮助止痛。
一般情况下，以下方式可以缓解脚部痛风：
1、脚部出现痛风时，可以多食用碱性食物帮助缓解。因为大部分的痛风患者是因为饮食不正确引起的，经常吃海鲜、火锅、喝啤酒等习惯会导致尿酸增高，出现痛风。因此，需要多进食碱性食物缓解痛风。平时生活少吃酸性食物，饮食要均衡，注意营养搭配合理。
2、对于痛风症状较为严重的患者，可以适当食用非甾体类镇痛药。镇痛药可以暂时压制住痛风位置出现的剧烈疼痛，但是在使用之前需要经过医生的指导。常见的非甾体类镇痛药有双氯芬酸钠，可以快速将局部的组织炎症消除。现在市面上的痛风止痛药多种多样，应该选择正规的药物，同时注意控制药量，避免出现药物依赖性。
3、中医治疗脚部的痛风也有效，中医康复理疗手法能够治疗常见的急性通风，主要是通过舒筋活络，祛瘀活血，清热利湿的方法，改善患者体质的同时，帮助体内过多的尿酸排出体外。在中医的调理下，也可以减少西药对身体造成的伤害，因为药物都具有副作用。
4、脚部出现痛风时，可以将疼痛的部位抬高，不仅可以促进血液循环，还可以帮助血液流通，缓解关节患处的压力，减轻疼痛。这时尽量卧床，可以用绳子或者垫高枕头后将脚部放在高处。这种方式的止痛效果明显，而且操作起来十分简单。
5、痛风发作时，可以用冰敷的方式缓解疼痛，在冰箱中取出适量的冰块，敷在疼痛的大脚趾位置，寒冷可以麻痹神经以及缓解疼疼痛。将碎冰块敷在患处关节位置十分钟，中间垫上毛巾或者海绵，效果较为明显。
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