海马是一种中药，性温、有温肾助阳的作用；用海马熬汤喝对于肾阳虚引起的畏寒怕冷、手足不温、小便清长等症有一定的疗效，用海马熬汤喝还能消炎止痛、平喘止咳，还能起到保护神经的作用；但是对于小孩长个没有作用，小孩喝海马汤可以增强体质，镇静安神，对呼吸系统疾病有一定的治疗效果。
一、食用海马对人体有什么好处
1、含有大量的氨基酸，可以抗疲劳；还能帮助提高记忆力、学习和工作比较紧张的人群非常适合吃海马。
2、含有大量的蛋白质和氨基酸，长期服用可以帮助延缓衰老。
3、对老年骨质疏松、老年各种退行性改变、耳鸣耳聋、夜尿多、倦怠、腰膝酸软、脑萎缩等等，都有较好的缓解作用。
4、可以补肾壮阳，提高人体免疫功能，进行对咳喘患者起到了治本的作用；常用在缓解期，能减少发作次数。
5、抗肿瘤涉及直接杀灭肿瘤细胞和提高整体各种功能(包括免疫功能)来战胜肿瘤，海马在这两方面均有很好的效果。
二、食用海马要注意什么
1、阴虚火旺的人群不宜服用，不然会加剧上火的症状。
2、本就有补肾壮阳的作用，男子性欲过旺、性功能亢进的人服用，会有损阳气。
3、海马有活血的功效，孕妇不宜食用。
4、疾病在急性发作期，感染发热明显的患者，不宜服用。
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孕妇可以喝海马汤吗
孕妇不可以喝海马汤。因为海马是属于寒凉的食物，而且有活血坠胎的作用，所以不要服用。如果是处于临产之前或者是难产之际可以食用，具体也要根据个人的身体情况而定，不要随意的乱吃一些食物，以免给身体带来一定不... 详细»
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小孩可以喝海马煲汤吗
海马含有镁、钙、硬脂酸、胆固醇、胆甾二醇等营养物质，此外，还有性激素，有较为明显的补肾壮阳作用。如果小孩使用过多，会对孩子激素水平产生影响，甚至影响发育，导致孩子早熟。再则，如果确实需要补充，可以在医... 详细»
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