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喝脱脂牛奶能长高吗

身材矮小 长高 促进长高的方法
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

喝脱脂牛奶能不能长高?如果在国外生活过,就会看到国外牛奶比水可能都要便宜。他们的牛奶标志是新鲜牛奶、脱脂牛奶和全脂牛奶。我到国外是喝的全脂牛奶,不喝脱脂牛奶,因为我还觉得需要综合类的东西。

小孩子需不需要专门喝脱脂牛奶?我看没有必要,除非对这种牛奶有过敏性的体质等等,才需要一种特殊的牛奶。实际上其他的很多营养成分,当把脂肪去掉时很多也去掉了。

维生素D和脂类是最好吸收的,当没有脂类时维生素D的吸收量也会减少。所以不鼓励小孩喝脱脂的牛奶,当然有特殊的情况,比如一喝就拉稀等等,我们可以去处理一下,煮一煮把上面的奶皮去掉,可能就没有事情。

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