人体哪块骨头骨折比较痛苦？这个答案让很多人会心一笑

来源：医联媒体

: 张帅副主任医师 山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科

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骨折可以发生在不同的部位，每一种类型的骨折都是很痛苦的。可能有些人会好奇发生哪种骨折最痛苦。有些类型的骨折愈合需要的时间比较长，对于这类患者来说，可能会比较痛苦。那么，人体哪块骨头发生骨折会比较痛苦呢？

人体的骨架有很多块骨头构成。若是某块骨头发生骨折，都会对日常的活动造成影响。

对于患者来说，在骨愈合期间应该卧床休息。而不同类型的骨折，需要的愈合时间不同。需要的时间越长，则相对而言更加痛苦。即便是同一部位的骨折，愈合的时间也是不同的。其影响因素包括骨折的程度、患者自身的恢复情况、治疗的方法等。

一般的骨折大概需要两到三个月才能愈合，比如：肩胛骨、锁骨、指、掌骨骨折、肱骨干骨折、尺骨干或桡骨干单骨折、桡骨远端骨折。而有些类型的骨折愈合需要的时间则更长。例如：股骨颈骨折愈合超过半年，甚至需要一年之久。不过，也有一些类型的骨折不需要这么长的时间，比如：一处肋骨骨折愈合需要的时间大概是一个多月。

若是发生骨折，除了重视治疗，还需要了解护理的一些注意事项：

1、营养和饮食

骨折患者需要长时间卧床，所以活动也比较少。身体的某些器官的功能会有一些影响。例如：消化功能不好，身体的代谢会因此而出问题。其中，蛋白质的负平衡很明显，即消化蛋白质的量多于摄取的量。发生骨折后，骨折的愈合、受伤部位的修复，都需要营养供应。若是患者的饮食调节得不好，则营养可能会跟不上。骨折的愈合、受伤部位的修复也会因此而受影响。患者康复也会受到阻碍。

对于骨折患者来说，做完手术后需要进行饮食调养。患者需要保证有足够的营养供应，由于考虑到患者不怎么活动，对食物的消化会比较慢，所以可以吃一些易消化的食物。饮食应该以清淡为主，可以采用高热量、高蛋白、高维生素饮食。多吃蔬菜、水果、动物的肝、肚，以及排骨汤、鸡肉、蛋、鱼、豆制品、牛奶等。

2、心理护理

患者在身体恢复期间需要得到家属细心的照料。疾病可能会带给患者或者其家属一些消极的心情。若是患者有这样的情绪，则需要家属开导。而家属若是有消极的情绪，尽可能不要在患者面前表现出来，以免影响到患者情绪。医生一般会建议患者保持积极乐观的情绪，因为对恢复有帮助。

总结一下，如果说人体哪块骨头发生骨折会比较痛苦，那可能是没有标准型答案的。很多种类型的骨折对于患者来说是很痛苦的。原因之一是需要长时间躺着床上，并且活动很不方便。患者需要及时进行治疗.同时需要重视护理。在饮食方面，患者不可挑食，每天都应该摄取足够的营养。保持好的情绪，积极乐观的面对疾病，对恢复也是有一定帮助的。

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