晕车，也被称为晕动病。晕车患者会因汽车、轮船或飞机运动所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，而出现上腹不适，伴有恶心、面色苍白、出冷汗、眩晕与呕吐等症状。晕车的患者可以打开车窗，休息一会，配合穴位按压等方法来缓解晕车症状。
一、出现晕车怎么缓解：
1、 适当按压穴位。轻轻地按压前臂从手腕中心，即是两肌腱之间的内关穴。还可以购买内关穴的按摩腕带，可暂时延缓或减轻头晕恶心的症状。
2、停车休息。下车出来活动下筋骨或坐树下，嘴深深吸气，将空气吸入人体的腹部，再把它呼出，让身体处于放松状态。经常停车能帮助减轻晕车症状，还能让晕车得到充分的休息。
3、开窗户通风。呼吸窗外的清凉的空气能使晕车患者的头晕症状变好轻一些。
4、如没有条件开窗，则可选择靠着窗口底部进行呼吸。尽量避免车内的异味来源，或让新鲜空气流入车内。
二、出现晕车的常见原因:
1、患者本身睡眠不足，或身体极度疲劳时坐车，身体对外界环境的适应力会有所下降，则很容易出现晕车。
2、坐车时，人喜欢看窗外，车速快时，车外静止物体与车是在做相对运动，两者会有冲突，造成大脑的混淆，容易诱发晕车。
3、车子行驶过程中会出现各种颠簸或者忽快忽慢的情况。大多数人坐车时，喜欢玩手机或看杂志，加上车子的上下摇晃，极易导致晕车现象的出现。
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