人们的消化系统是帮助消化食物和汲取营养的重要部位，要是长期缺乏保养的话，往往会导致自己的身体健康受到影响，其中最直观的表现就是消化系统紊乱，比方说出现了排便异常，有的时候会发现自己的粪便变成了黑色，会引起人们的恐慌，出现了这种状况的话还是应该要尽早的想办法改善自己的排便异常状况。那么出现大便的颜色是黑色的代表什么？
第一，导致人们大便出现黑色的原因有很多，最常见的一点就是因为人们的消化道出血而导致大便中含有血液，当血液凝固之后往往会形成黑色的，这样的话，最好还是要尽早的去医院做个专门的检查，看看病情发展如何再来采取有针对性的改善措施才行，否则不治疗好的话，往往会引起消化道出血而导致人们患上贫血的症状，到时候对自己的身体健康危害会更大，所以还需要尽早去医院就诊才行。
第二，上述的消化道出血引起的大便发黑我们称之为是“真黑便”，所以相对于的有“假黑便”这么一说，人们出现了“假黑便”的状况有可能是因为吃了较多动物血之后引起的，因为动物的血液中含有较多的铁元素在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑。除了这种情况之外，还有的时候人们吃了蓝莓，桑葚等颜色类似于黑色的食物之后也是会有可能出现大便发黑的状况的。
第三，人们要是出现了大便发黑的状况之后不要太过担心自己的身体健康是否是出现了异常状况，可以用个自我辨别的方式来判断自己的身体健康是否出现了问题，要是出现了真黑便的话，自己的大便往往会呈现出黑亮的状况，且量特别多，要是出现了这种状况的话，那么还需要尽早的到医院去采取有针对性的改善措施。
为了自己的身体健康着想，人们在生活中要注意好自己的饮食状况，辛辣刺激的食物最好不要吃多，而且本身就患有肠胃疾病的人们更是应该要戒烟戒酒，否则的话会有可能在喝酒吸烟的过程中导致肠胃受损状况变得更加严重起来。另外有时间的话，人们还是应该要多多的注意好保养才行，避免肠胃受到疾病的威胁，做好对健康的保养是非常重要的。
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