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早晨起来眼睛肿该怎么办

来源:医联媒体

好多人在早上起床之后,会发现自己的眼睛是肿的,而且常常出现这种情况。有时可能一会就会自行消肿,有时要很长时间才消肿。一般导致这种情况的原因有很多,比如经常熬夜,睡眠时间不足,或者是睡觉姿势不正确,或者睡前喝了很多水,或者是睡前哭泣,另外有的疾病也会导致出现这种情况。

早晨起来眼睛肿怎么办

1、出现早晨起来眼睛肿的情况,先要看一下是什么原因导致的,如果是因为疾病导致的,比如肾炎,患有肾炎会造成水分的聚集,会在组织疏松的眼睑部位出现浮肿。这种情况要及时的进行检查,确定病因后对症治疗。

2、如果不是疾病的原因导致的,就要改变一下生活方式,不要熬夜,要保证诒的睡眠时间,睡前不要喝太多的水。

3、可以用冷敷的方法来消肿,可以将毛巾放在冰箱里冷冻一下,然后将冷冻好的毛巾拿出来,放到眼睛上,一般敷5到10分钟就可以了,一般这种情况下眼睛很快就会消肿。还可以适度的按摩眼睛,这样能促进血液循环,加速新陈代谢,从而达到消肿的作用。

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