晕机症是晕动症的一种，特指航空晕动症。飞机在运动的过程中会出现旋转，加速等各种形式的加速运动，加速运动会刺激前庭神经进而发生晕机的疾病。晕机患者在初期会感觉上腹不适，接着会出现恶心，面色苍白，出冷汗的症状，严重的时候唾液分泌增多而且还会出现呕吐症状。
一、坐飞机吐了怎么办？
坐飞机呕吐之后一定要及时漱口，而且还要喝适量的水，补充机体内缺失的水分。在晕机之后不要随意乱动，尽可能将头靠在椅背上，然后闭上眼睛休息，让脑部尽可能放松，这样可以缓解晕机带来的不适感。
二、如何预防晕机？
1、不看窗外：如果自己有晕机症状的话，在坐上飞机之后就不要看窗外，戴上眼罩，靠在椅背上休息。耳朵上也可以听一些舒缓的音乐，尽可能保持心态平和，减少视觉，听觉上的刺激，可以有效预防晕机症状的发生。
2、涂抹清凉油：在感觉不舒服的时候可以将清凉油或者风油精涂抹在太阳穴位置，使头脑清醒，这样可以有效预防晕机呕吐。如果手里有芒果或者橘子等水果，可以闻一下水果的香味，进而缓解恶心感，对预防晕机有明显的效果。
3、服用晕机药：在药店等地方有晕机药售卖，所以晕机患者可以在上飞机之前购买适量的晕机药服用，在上飞机之前服用晕机药，可以很好的预防晕机症状。
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