黑眼圈分为两种，一种是青黑色眼圈，一般是作息不规律的青少年由于微血管的滞留而形成的。另一种是茶色黑眼圈是因为黑色素的生成或者代谢不全而产生的，基本上与年龄的增长有关，年纪越大的人，眼睛周围的脂肪就越薄，黑色素沉积在眼部下周，黑眼圈就越明显。预防黑眼圈要保持睡眠充足，保持规律的作息，避免眼疲劳，加强眼部卫生。可以通过吃些淡化黑眼圈的食物，按摩等淡化黑眼圈。
怎样淡化黑眼圈
1、鸡蛋煮熟成热鸡蛋后剥去壳，用小毛巾包住，敷在眼睛四周，加快血液循环，按摩眼周。
2、洗净脸后让脸上多余的水分不要擦拭，自然风干，然后在眼周涂抹蜂蜜，按摩几分钟，让其吸收，然后等待10分钟后洗净，再自然风干，涂上面霜即可。
3、土豆片去皮切成相应的厚度，将土豆片敷在眼周，坚持一段时间即可达到去黑眼圈的效果。
4、用纱布沾上酸奶敷在眼周，每次十分钟左右，每日坚持按摩睛明穴、丝竹空穴、攒竹穴等穴位，患者也可以使用具有去黑眼圈效果的眼霜
能够淡化黑眼圈的食物
1、红枣可以养气益血，帮助运行血气，减少贫血导致的黑眼圈。
2、柠檬可以促进血液循环，排出身体毒素。
3、海带富含丰富的铁元素，经常食用海带能够生成血红蛋白，缓解黑眼圈问题。
4、芹菜可以促进血液循环，调节内分泌，对淡化眼圈有明显的效果。
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淡化黑眼圈的方法
黑眼圈在生活中非常常见，主要是由于眼部的皮肤出现色素沉着和毛细血管扩张血液淤滞导致的。与睡眠不足、眼袋形成、色素沉着等有直接的关系，黑眼圈形成之后会让人看起来没精神，影响面部形成，所以需要通过一些方法... 详细»
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怎么淡化黑眼圈
黑眼圈，大多是因为经常熬夜、情绪波动大，眼部疲劳、衰老所引起的眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流后血管中的废物积累过量，造成眼部色素沉着。而且年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，因此黑眼圈就更... 详细»
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淡化黑眼圈怎么做
黑眼圈，从医学方面讲是由于眼部皮肤的血管血流速度过于缓慢导致滞流，造成组织供氧不足，血管中的代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着，进一步形成了黑眼圈。黑眼圈一般分两种，一种是青色黑眼圈，主要是由于微血管... 详细»
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