黑眼圈黑眼圈黑眼圈！如何消除？
病情描述：医生你好。我一直都有黑眼圈。被别人叫做熊猫。我没有熬夜，也有黑眼圈。我熬夜了。黑眼圈就更黑了。黑眼圈好可怕。医生，黑眼圈黑眼圈黑眼圈！如何消除？
医生回答 (3)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
要想消除黑眼圈在平时生活中一定要保证充足的睡眠尽量不要熬夜，否则会使得黑眼圈加重。也可以使用热毛巾进行热敷按摩眼睛周围的皮肤促进眼睛周围的血液循环，也能够有效地去除黑眼圈。而且在平时生活中一定要做好防晒工作，出门的时候尽量带太阳镜这样也可以避免黑眼圈。
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病情分析：
考虑你的黑眼圈可能是遗传下来的，平时尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。可以通过遮瑕液进行遮盖，但是注意要卸妆，不要带妆睡觉。注意保护眼睛，不要用用眼不卫生的情况出现。适量的进行补充维生素A和维生素C，水果里面就含有大量的维生素，可以多多食用。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
黑眼圈和眼袋都是经常熬夜的人容易出现的问题。首先需要调整生活起居，要有良好的生活饮食习惯，避免熬夜加班，保障充足睡眠，保持心情舒畅，避免压力过大。可以采用外用护肤品，加上局部眼部周围按摩促进血液循环，可能会等到一定改善。
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