眼皮跳是由于眼睑皮肤痉挛，眼部神经紊乱导致，出现眼睑反复颤动、痉挛的现象。眼皮跳可能是生理性，也可能是病理性。通常大部分眼皮跳会在短期自行消失，偶尔出现眼皮跳的情况不用特别去治疗，只需要注意休息即可缓解。如果眼皮跳的持续时间长，或是出现向下扩大的趋势，以及有从眼周围向口角的线状牵拉感，那么就要引起重视，最好及时就诊。
眼皮跳是什么原因引起的
1、 过度用眼，比如长时间看手机、电脑，不注意休息，就可能导致眼皮跳。
2、 精神过度紧张、情绪焦虑都可能引起眼皮跳。
3、 睡眠不足也会导致眼皮跳。
4、 贫血、烟酒过度等原因都可能出现眼皮跳。
5、 眼疾引起的眼皮跳，如：近视、结膜炎、角膜炎等病症。
如何避免出现眼皮跳
1、 养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，不要长时间用眼，用眼一段时间远眺前方，缓解过度用眼的疲劳。
2、 注意休息，养成良好的作息习惯，不要熬夜。
3、 适当可以对眼部热敷，一天三次，每次15分钟左右，温度在50度以下。
4、 多参加户外有氧运动，如：打篮球，踢足球等。
5、 饮食避免吃辛辣剌激，不要饮酒，避免上火。
-
-
右眼皮跳了几天了怎么回事
李旭慧 主治医师
-
-
腰疼了好几天了怎么办
李泽民 副主任医师
-
-
脖子疼了好几天了怎么办
林定坤 主任医师
-
-
右眼皮一直跳好几天了怎么回...
吴艺 主任医师
-
-
大拇指麻了好几天了怎么办
李涛 主治医师
-
-
北京市护国寺中医医院 眼科
擅长：治疗眼前节各类疾...
-
-
汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 中医眼科
擅长：擅长针灸治疗小儿...
-
-
汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 视光专科
擅长：擅长眼科各种常见...
-
-
汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 玻璃体视网膜专科
擅长：擅长，掌握眼科基...
-
-
山西省心血管病医院 眼科
擅长：擅长眼科疾病的治...
-
-
南通市妇幼保健医院 眼科
擅长：儿童屈光不正、弱...
-
-
梧州市中医医院 眼科门诊
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
左眼皮跳了好几天是什么原因
左眼皮跳了好几天，可能与下面因素有关：一是睡眠不好、用眼过度、局部眼肌痉挛引起的。二是眼部疾病也会引起眼皮跳，比如左眼患有结膜炎、角膜炎，会刺激眼部神经，引起眼皮跳。三是面部神经受到压迫或者炎症影响，... 详细»
-
-
眼皮跳了好几天是什么原因
眼皮跳动是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋造成的，部分眼轮匝肌肌纤维在短时间不能自主持续收缩，从而牵引上面的皮肤，就会出现眼跳的情况。一般是由于用眼过度导致的劳累症状，建议平时注意放松和眼部按摩，合理安排... 详细»
-
-
左眼皮跳了好几天了怎么回事
左眼皮跳了好几天，考虑还是左侧眼轮匝肌痉挛，可能是由于支配眼部的肌肉，有一些炎症问题影响的，所以患者一定要先喝一些消炎药物，来缓解炎症的问题，还有一种情况可能是因为用眼过多造成的眼部肌肉痉挛引起的，所... 详细»
-
-
右下眼皮跳了好几天了怎么回事
左、右眼都可能会出现眼皮跳的情况，在医学上又称为眼睑痉挛，一般考虑是眼部的小肌肉、眼轮匝肌的肌张力障碍导致。若是肌张力障碍，可能是因为患者过于劳累、紧张以及过度的疲劳所诱发，也可能因此而加重。但是，右... 详细»
-
-
左眼皮跳了几天了怎么回事
在普通人的观念中，两只眼睛的眼皮跳，可能预兆着福祸。但是从专业的医学角度上来看，眼皮跳也许是一种健康预警。预告着身体健康可能已经出现了问题，由于眼皮的肌肉是受到神经的支配的，所以当这些神经受到压迫之后... 详细»
公众号
头条号
百家号