许多中老年人都有高血压的症状，高血压有原发性高血压与继发性高血压，大部分患者是原发性高血压，而原发性高血压是多个危险因素共同影响的结果，包括高血糖及高血脂、肥胖、吸烟、缺乏运动、情绪焦虑、工作紧张等情况都是造成高血压的主要因素，而造成继发性高血压的因素则主要有慢性肾脏病、慢性肾炎等病症。
高血压的治疗措施
1、高血压治疗需要以药物治疗为主，调整饮食结构、控制体重为辅。在血压持续高于160/95毫米汞柱时，患者就需要接受药物进行治疗。多项医学研究表明，长期规则服药，可有效降低因高血压突然发作及其他病症。
2、高血压症状较轻的患者可以采用体育锻炼的方式来用以治疗，多进行户外运动和体育锻炼，注意劳逸结合。
3、保持心态，缓解紧张，保持心情的良好舒畅，不要有太大的压力和负面情绪。
如何预防高血压
1、日常饮食方面，保持好饮食的清淡，高血压患者应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物。可摄取多元不饱和脂肪酸，如新鲜鱼肉、蓝莓等，这些食物对血压控制及动脉硬化有帮助。
2、加强体育锻练，多进行户外运动，调整好自己的作息时间。
3、保障有充足的睡眠和休息时间。
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心内科常见病...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长：冠心病、高血压、...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、心律...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗高血压病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长：擅长：冠心病、心...
-
-
广东省中医院芳村医院 心血管内科
擅长：中西医结合诊治冠...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
-
-
湖南省胸科医院 护理科
擅长：从事临床护理及管...
-
-
铜仁市第二人民医院 外二科
擅长：高血压脑出血和慢...
-
-
低密度超过多少要吃药
低密度脂蛋白胆固醇，是胆固醇中的一项。总胆固醇一般包括：高密度脂蛋白胆固醇，以及低密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的正常参考值应小于3.4毫摩尔每升。如果超过了3.4毫摩尔每升，应该应用降脂药物。... 详细»
-
-
血压多少需要吃药
高血压属于中老年人常见的病症之一，大多数的人都不是很重视，大多数人对于高血压的危害性也都只是认识层面上的，高血压人群不只是老年人，年轻人也可能会患上高血压，一旦收缩压高于140，舒张压高于90时就需要... 详细»
-
-
早晨血压不能超过多少
早晨血压，临床上又称为清晨血压，是指在早晨6: 00至10: 00之间测量的人体血压值，不同的测量方法得出的血压值会略有不同。患者如果是动态监测或家庭监测，小于135/85毫米汞柱即为正常值。如果是去... 详细»
-
-
血压数值多少需要吃药
血压正常值的最新标准是收缩压正常值上限为140mmHg，舒张压正常值上限为90mmHg，超过这个标准就认为血压高于正常，如高于140/90mmHg，可称为高血压；如低于100/60mmHg，属于低血压... 详细»
-
-
血糖波动不宜超过多少
正常人的空腹血糖应该是不超过6.1，餐后两小时的血糖不要超过11.1，如果要是有血糖偏高或者是血糖偏低的情况，也容易造成低血糖或者是高血糖的疾病，所以应该是调整自己的身体状况。一般在临床中空腹血糖超过... 详细»
公众号
头条号
手机版