早晨血压，临床上又称为清晨血压，是指在早晨6: 00至10: 00之间测量的人体血压值，不同的测量方法得出的血压值会略有不同。患者如果是动态监测或家庭监测，小于135/85毫米汞柱即为正常值。如果是去医院测量，血压低于140/90毫米汞柱就是正常的。对于早晨血压，理想数值应低于115/75毫米汞柱。
什么是早晨血压：
一般来说，早晨血压指的是在早上醒来后一小时内、排空尿液后、服药前和吃早餐前，或者在早上6点到10点之间测量的血压。早晨血压的前提是患者已经在完全清醒过来，例如在早上5点起床，那么早晨血压就是从5点开始算起。对早晨高血压的狭义理解是患者的血压在清晨上升超过正常水平。从广义上讲，早晨高血压指的是患者除清晨外的其他时段血压高于正常水平，这类患者发生心脑血管意外的风险较大。
如何控制好早晨血压：
引起早晨血压超过正常值的因素有许多，如清晨交感神经系统活动的增加、肾素~血管紧张素醛酮系统过度激活、儿茶酚胺过量释放等。此外，患者摄盐过多、吸烟饮酒、空腹血糖异常、精神焦虑等情况也会造成早晨血压升高。早晨血压过高的患者应在医生的指导下适当调整药物，应以长效抗高血压药物为主，长效降压药能更缓慢、更稳定地控制血压，同时能减少对心、脑、肾等多种器官的损害。
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