正常人的血压是不超过140/90，如果血压是150/90的话，那么血压是偏高的。可以在医生的指导下，服用一些降压药控制一下，最好把血压控制在正常范围，这样对心脏和脑血管的负担会小一些。患者要积极的控制饮食，适当锻炼。
一、高血压怎么办
1、如果患者有出现头痛、失眠、手脚麻木等高血压的前期症状，患者应该尽快去正规的医院测量血压，查明病情，以免耽误治疗。
2、如果确诊高血压，患者需要戒烟戒酒。喝酒是很容易引起高血压的，高血压喝酒是有风险的，而烟里面的尼古丁也会加重高血压的症状。
3、高血压患者需要注意合理饮食，尽量少吃过咸的东西，同时也不要吃太油腻的食物，多吃蔬果等清淡的食物。
4、高血压患者不能进行剧烈运动，但是可以进行一些缓和的有氧运动，比如慢走、太极等。
二、吃什么可以降血压
1、橙汁不仅富含丰富的维生素C，对降血压也有一定的帮助。橙汁里面含有丰富的钾元素，可以有效缓解高血压的情况。
2、芹菜里面有丰富的黄酮类物质、叶绿素等活性成分都具有降压、降糖等生理功能。所以芹菜汁在降压、降脂的治疗中是比较有效果的。
3、海带里面的氨酸具有降压效果，同时还具有降血糖的作用。
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