患者如果在安静状态下，多日测试高压超过了140就能确诊为高血压疾病。患者符合这个标准的话就是高血压一级，暂时先不用吃药。可以通过生活方式的改善来缓解血压高的情况，比如早睡早起、低糖饮食、体重过重的患者可以合理减肥等。经过3个月的改变患者血压还是高，需要考虑服用降压药。每位患者的身体情况、血压情况不同，所以需要去正规医院找医生做诊断，不要自己盲目用药。
高血压140算高吗
1、患者收缩压达到140mmHg，根据2017年前诊断高血压的标准判定，属于轻度高血压，也就是在高血压的临界值。
2、如果按照2017年美国心脏病协会新标准来看，相对比较也不算很高的血压。新标准认为如果收缩压≥130mmHg，即为高血压，那么患者收缩压140mmHg就不属于边缘值了。
高血压140怎么调理
1、患者每天步行1小时是天然、健康的降压方式，还能够通过运动提高患者的身体素质。
2、学会控制好自己的情绪，尽量保持平和的心情，减轻身上的压力，可以多想一些能让自己开心的事情，转移注意力。白天尽量少睡觉，这样夜晚才容易进入深度睡眠，睡眠也是一种很重要的身体调节方式，睡眠好身体就会好，身体好血压就能稳降。
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