呃逆俗称“打嗝”，常在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后出现，是身体的一种保护反应，由膈肌阵发性收缩痉挛导致的，是膈肌痉挛收缩下移、空气快速吸入呼吸道内而声门或气管上端的声带迅急关闭，产生的一种急而短促的声音。
天天打嗝的原因
1、老打嗝常见的原因有胃炎、胆囊炎，部分人需要警惕是脑血管疾病。患有胃炎的人胃蠕动功能会受到影响，在吃完食物之后由于食物不能及时排空，所以会导致不良发酵而造成胃部发胀，当胃部发胀对膈肌造成刺激时就会诱发打嗝。
2、打嗝通常是由于膈肌不自主痉挛引发的一种症状，多数患者可自行缓解，少数人可出现持续性打嗝现象。多考虑胃肠道疾病引发，同时伴有消化功能紊乱的现象。
天天打嗝的治疗
1、平时要注意保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，也不要吃放置时间过长的食物，应该多吃一些蔬菜水果和营养容易消化的食物，可以服用点调节肠道菌群的药物。
2、在打嗝的时候将心情平复，不要过于的激动，建议可以多喝水，可以帮助减少打嗝的频率。
3、打嗝不停和过度的紧张有关，因此，可以用纸袋罩住嘴巴，纸袋开口处的边缘紧贴脸颊。缓慢地对着纸袋吸气和呼气，让纸袋随着你的呼吸充气和放气。在这过程中，试着放松身体，或许能缓解打嗝
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