血压，是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力。它也是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。一般来说，正常人体的血压每天的不同时间是有差别的，疑似高血压患者要在不同时间多次测量血压，以监测自身的血压情况，所以下午测血压的准确度高。
一、测量血压前要注意什么：
1、测量血压之前，可以先休息一下。测量前可先排出尿液，注意患者测量时穿着的袖带也不能过紧或太松，如果测量波动的幅度较大的话，最好是重复几次，然后再取其这几次的平均值就会比较准确，所以说在量血压之前需要注意的事情有很多。
2、避免测量时，情绪过于激动，应该始终保持平静平稳的心态。患者如果处在激动的情绪下，测量出的血压就可能会存在一些误差。
3、测量血压前半小时不进食也不能不吸烟。
二、血压稳定对人体的好处有哪些:
1、可较大程度地降低心脑血管并发症发生和猝死发生的总体危险。
2、维持心脏的健康。因为血压长期升高又会损害心脏，导致人心脏结构和功能均会发生变化。所以血压的稳定，对心脏的健康十分重要。
3、可维持着大脑正常工作需要。血压稳定，也是大脑能持续正常工作的其中条件之一。
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如何测血压
高血压的诊断标准是收缩压高于140mmHg以上，收缩压高于90mmHg。如果在测量的时候，发现收缩压和舒张压均超过正常值，则称为高血压。临床上，有些患者认为只有收缩压高才叫做高血压，其实这是一种误解。... 详细»
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测血压操作流程
基本操作流程是:受试者坐着，让使手臂和心脏处在同一水平上。血压计气囊袖带至少包裹80%的上臂，袖带的下缘要在肘弯上2.5cm的地方，松紧度以能伸进1个手指为度，听诊器的探头应放在肱动脉的搏动处，快速充... 详细»
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手环可以测血压吗
现在市面上的智能手环由于便于携带，比较受欢迎。手环是利于光电学传感器来估算血压的高低，然后对收集的数据进行处理，最后得出带手环的人的血压值。但是用智能手环测量血压只能得到血压的大概值，不可以作为诊断标... 详细»
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