刚才讲到了记录血压，但是量血压的时候，还有注意事项一定要注意：就是量之前30分钟，不要吸烟，不要喝酒，不要喝茶、咖啡，还有一点是一定要去洗手间排空膀胱，不要让自己憋着尿，憋尿量一定是不准确的。然后做完这些之后，坐下来休息5分钟，让自己平静下来，不要讲话，因为一讲话其实就不属于安静状态。所以有些人一边坐着，一边跟别人聊天，一边量血压，就是不准确。
量的时候还要确定每天量的时间，还有在什么环境下量，在什么位置，坐着量还是躺着量。应该有个固定，定时定位，还有定哪一只手臂，定部位。还有固定一个血压计，因为有的人有时候用水银柱，有时候用电子血压计，两个标准不同，可能就无法判断到底血压是高一点的，还是低一点，就不知道了。但是如果用的不同血压计，不同类型血压计，就在记录上做个标记，标记以后医生会去评估，就不容易出现问题。
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高血压有哪些饮食注意事项
高血压在临床上属于常见的慢性疾病，指患者在体循环中动脉压升高，分为原发性和继发性两种。原发性高血压即高血压病。临床上高血压患者应严格控制饮食，尤其是钠盐的摄入，如果不加控制，可能造成病情的加重。 详细»
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降血压的注意事项
降血压时要注意循序渐进，不可突然的把血压降至正常，一般需要四到十二周左右把血压降到目标值，血压值不是越低越好，特别是体位性高血压的患者，如果降血压的过程太快，会导致大脑的供血不足从而引起病人的晕厥，还有高血压脑病和双侧颈... 详细»
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高血压性脑出血预后的注意事项
其实，高血压性脑出血就是人们常说的中风，预后大部分患者都觉得很可怕。感觉自己一旦中风，将来面对的都是偏瘫，生活不能自理，要家人照顾。其实这是有误区的，并不是所有患者出院后都有很强的后遗症。 详细»
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低血压的注意事项
低血压是临床上比较常见的病症，多发于年轻女性群体和年老体质的患者，部分患者还会因为长时间的营养不良和低蛋白的饮食，导致患者出现低血压的情况。低血压的患者很容易因为贫血和脑供血不足，从而出现面色苍白和乏力的症状，所以患者需... 详细»
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高血压患者的饮食注意事项有哪些
血压是推动血液在血管内流动的动力，通俗概念中的血压就是指体循环的动脉血压，往往维持在一定的范围内。在日常生活中，正常成年人安静状态下的血压较为稳定，正常范围的收缩压周维90到139mmHg左右，舒张压则为60到89mmH... 详细»
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