百香果吃多了可能会伤肝，需适量食用。
肝脏是人体最重要的消化器官之一，大部分食物消化都需要肝脏参与。若大量进食百香果，胃内食物增多，肝脏需要在短时间内释放大量的酶类物质来帮助消化，容易加重肝脏负担，造成胆汁分泌异常，可能引起肝区疼痛、消化不良、消化炎症等问题。百香果虽然不含脂肪，但过量食用可能增加总体能量摄入，导致脂肪在体内积聚，进而对肝脏产生负担。百香果富含维生素C，长期过量摄入维生素C可能增加铁储存并对肝脏产生不良影响。此外，百香果过量还可能引发过敏反应、草酸沉积、影响药物代谢等。
需养成良好的饮食习惯，避免一次性进食过多百香果，减轻肝脏负担。
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