正常情况下，泪腺会分泌少量的泪液，以维持眼球与角膜的润滑，但有时候眼睛会突然流眼泪。流眼泪虽然是正常现象，但是如果不注意可能引发其他炎症，甚至会导致失明，建议多爱护眼睛，防止眼部疾病的发生。
眼睛流泪的原因
1、外界因素。由于冷空气、风等因素刺激眼睛，导致泪液不能及时从泪道排出，从而出现流眼泪的现象，这属于生理性现象，不用进行特殊处理。
2、泪液排出障碍。眼轮匝松驰，导致泪液泵作用减弱，这种情况为功能性泪溢囊粘膜，应加强排泪功能。
3、慢性炎症。结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，导致正常分泌的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，属于器质性泪溢，应及时到医院就诊。
4、泪道炎症、泪腺病变会刺激导致泪水分泌增加，使眼睛不受控制的流泪。
5、干眼症。基础泪液分泌变少，眼睛干涩难受，若眼球表明收到损伤，眼睛就会反射性流泪。
建议长期不明原因流眼泪的，及时去医院进行检查。平时应避免眼睛疲劳，连续长时间对着电脑工作，应适当的让眼睛休息。不要用手揉眼睛，容易使眼睛感染细菌。多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、西兰花、蓝莓、玉米动物肝脏等，都有助于缓解眼睛干涩流泪。
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