青少年近视的患病率很高，虽然人们对近视有一定的认识，但是近视度数还是增长很快。随着近视度数的加深，可能会引起视网膜出血、黄斑病变、青光眼等情况，一些病理性病变严重时可能导致失明，需尽量的控制近视度数加深。
如何控制近视度数加深
1、增强户外运动，有研究表明，增强40分钟的户外运动可减低近视发病率。
2、佩戴角膜塑形镜（OK镜），作为特殊设计的高透氧接触镜，可改变角膜表明形状，改善近视和散光。佩戴初期可能会有眩光或复视的情况，但每天应至少戴6~8小时。
3、多吃含氧化营养素的食物，例如南瓜、青菜、坚果、鱼类、糙米、水果等。
4、保证每日睡眠充足，不少于8小时，但也不宜睡太长时间。
5、科技化时代，电子产品对视力的影响也越来越大，屏幕小的电子产品，在使用时会不自觉的缩短视线距离，建议看手机应至少间隔30~40公分，看电脑则眼睛到萤幕的距离要维持60到70公分，看电子屏幕一段时间后应让眼睛适当休息。
6、使用一些放松眼部睫状肌的药物，例如滴眼液，但要注意药物的浓度、使用次数，若有不良反应，应停止使用。
7、未患有近视的应积极的做好眼部保健，预防近视。
8、近视患者应防止度数进一步加深。
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