鲍鱼虽其名为鱼，但实际并非鱼，而是一种属于原始海洋的贝类；含有丰富的营养成分，如果经常食用对人体有较多好处，比如鲍鱼肉可以养阴、固肾、平肝，而鲍鱼壳具则具有滋阴清热、补肝明目的功效；如果熬汤时将两者同时加入，可以充分发挥其作用，对于治疗高血压、低血压和头晕眼花都有较好的作用。
一、食用鲍鱼对人体有什么好处
1、适量食用可调整肾上腺的分泌情况，具有双向性的调节血压的作用。
2、对女性具有调经、润燥、利肠之功效。
3、对女性月经不调、大便秘结等症状具有治疗作用。
4、富含蛋白质，还含有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，对人体补充营养有较多帮助。
5、富含球蛋白，其营养价值极高，并且还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质，所以具有一定的抗癌作用。
二、食用鲍鱼要注意什么
1、在熬汤的时候，要注意鲍鱼壳先洗净后敲碎才可以放入锅里；饮用过程中可把它捞出来，洗干净晾干待下次继续使用；切勿把壳吃进肚子里，以免造成对肠胃的伤害。
2、优质的鲍鱼不宜存放在冰箱内，需要即买即食，才能发挥最佳功效。
3、在烹制时，要注意软硬适中，煮到太软就会失去它的营养价值；如果煮的过硬就发挥不出鲜味来，且咀嚼起来困难。
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
晋城市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长诊治心脑血管...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长针对患者的体...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长中医、中西医...
-
-
西安市精神卫生中心 妇女心理卫生一科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
西安市精神卫生中心 少儿心理科
擅长：专业方向：儿童青...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长：对肺癌、肺结核、...
-
-
江西省胸科医院 中西医结合（呼吸与肿瘤）科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：在治疗心功能不全...
-
-
高血压可以吃鲍鱼吗
高血压指的是以收缩压或者舒张压增高为主要特征，同时伴有肾、心、脑等器官的器质或功能性损害的临床综合征。引起高血压的因素有遗传、精神和环境、年龄、生活习惯、药物的影响等。高血压并不是只有老年人才有，高血... 详细»
-
-
鲍鱼炖排骨的功效与作用
核心答案：强健筋骨、滋阴健脾、补充营养辅助答案：鲍鱼炖排骨具有强健筋骨、滋阴健脾、补充营养的功效。鲍鱼炖排骨富含丰富的骨胶原、蛋白质、磷酸钙等营养成分，经常食用可以起到滋阴健脾、补充营养的作用。适宜人... 详细»
-
-
鲍鱼炖排骨的功效与作用
核心答案：强健筋骨、滋阴健脾辅助答案：鲍鱼性平，味甘、咸，含有丰富的蛋白质、脂肪酸，排骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，内含丰富的骨胶原、蛋白质、磷酸钙等营养成分，鲍鱼炖排骨共同食用具有强健筋骨、滋阴健脾... 详细»
-
-
高血压能吃柚子的功效与作用
高血压患者可以吃柚子，柚子中含有较多的微量元素，对于高血压患者可以起到很好的降低血液胆固醇含量。其中柚子所含的钾元素，日常适当吃柚子及时补充人体血钾，在一定程度上降低了低钾血症的出现的几率。临床上高血... 详细»
-
-
高血压能吃石榴的功效与作用
石榴中含有丰富的有机酸，其中它的微量元素含量也特别丰富，比如含有大量的钾离子、镁离子、钙离子等对于辅助降低血压。预防高血压引起的动脉粥样硬化和冠心病，以及一些心脑血管疾病具有一定的预防作用，此外在一些... 详细»
公众号
头条号
百家号