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赵威 主任医师 广州医科大学附属中医医院 肾病风湿科
许多人为肾炎所困扰，而锻炼和饮食作为肾炎的基础治疗方法，对肾炎的抵抗起着关键性的作用。通过科学的锻炼和合理的饮食，既能提高机体免疫力，又能达到营养平衡，对肾炎的治疗起着重要的作用。
肾炎如何锻炼
一般来讲在肾炎急性期以卧床休息为主，不建议进行体育锻炼。但在肾炎稳定期的时候，患者可以选择自己的锻炼方法。比如我们在临床上建议患者进行散步、打太极拳、练气功，这些适度的体育运动绝对是非常必要的，因为可以提高患者抵抗疾病的能力。
究竟怎样去选择适合自己的锻炼方式，还要根据自己的情况包括怎样去锻炼，还有锻炼的时间长短，还是以不要过度的疲劳为最主要。
我们要根据不同的情况选择适合自己的锻炼方式，对提高自己的机体抵抗疾病能力都有非常大的好处。当然也要包括饮食，按时服药也是很重要的。
肾炎吃什么补品好
很多慢性肾炎的患者问医生要吃什么补品，对于慢性肾炎病人来讲，不建议进食各类补品。大多数患者在如果没有肾损害的情况下可以进食一些补品，但是对于肾炎患者来讲不建议进食各类补品。
因为这类补品大多含有高蛋白比如燕窝，蛋白质含量非常高，肾炎患者尽量避免这种高蛋白饮食，高蛋白饮食会加重肾脏的负担，不利于肾炎疾病的恢复。
在临床上会发现很多补品并不是正规的厂家生产的，这些补品含有对肾脏有损害的成分。如果在一个肾炎病人肾的储备能力下降的状态下吃到这种不正规的补品，对肾脏可能造成不可逆的损害，对治疗是没有积极的帮助作用的。
肾炎患者在医生的指导下进行药物治疗的同时，不要忘记科学锻炼以及健康饮食来改善病情。肾炎并非不治之症，及时就医检查，采取合适的治疗措施，搭配患者个人的积极调整生活习惯，便可恢复健康。
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