DHA学名为二十二碳六烯酸，属于一种不饱和脂肪酸，与二十碳五烯酸存在于各种鱼油以及藻类中，尤其是深海鱼体中。DHA含有活泼的亚甲基，容易在过热、金属元素、光照以及自由基的影响下出现氧化或聚合等化学反应。通常情况下，二十二碳六烯酸具有脂溶性，易溶于多种有机溶剂但不溶于水，是大脑皮质、视网膜以及中枢神经系统的重要构成成分。
儿童补充DHA有什么作用
1、DHA是一种脂肪酸，虽然不作为机体的主要能量来源，但是可以在其他脂肪酸被大量消耗后发挥作用。在临床上，DHA是构成动物生物膜的重要组成部分，还可以促成体内的某些激素合成。如果在成长阶段长期缺乏DHA，婴幼儿就可能会出现视网膜发育迟缓或受阻等情况，从而造成智力低下、视力障碍等不良后果。
2、因此，儿童补充DHA有助于促进大脑的生长和发育，减少患精神疾病的几率。除此之外，DHA还具有一定的降低胆固醇和软化血管等保健作用，对心血管可以起到一定的保护作用。儿童群体可以在专业的医生指导下补充DHA，建议在早餐后服用，不可在空腹状态下服用。与此同时，儿童群里还需要多接触户外光线，补充维生素ｄ，促进机体对钙元素和磷元素的吸收。
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