膝盖弹响的情况在生活中是很常见的，可能是生理性因素导致的，也有可能是由于膝关节的病变导致的。膝盖弹响的情况如果比较轻微，一般是可以自愈的，如果是病理性因素导致的症状，患者需要针对原发疾病进行治疗之后才可以治愈，不能自愈。
膝盖弹响能自愈吗
1、一般情况下，膝盖出现轻微响声，是可以自愈的。大多数的响声是生理性响声，可以不必太过担心，在一段时间后会恢复正常。
2、平时要注意保养，避免经常性的上下楼梯，也要注意适度的锻炼，以免膝关节受到损伤。
3、必要的时候建议及时去医院的骨科拍一下ct，明确诊断以后可以进行理疗，或者是推拿等方法缓解症状，同时注意补充一些有营养的食物。
膝盖弹响是怎么回事
1、髌骨关节不稳，也就是髌骨与股骨所形成的关节，由于髌骨所出现的位置有轻微偏移，会在屈伸膝关节的时候出现髌骨与股骨之间的摩擦，这种情况就会出现弹响声。
2、由于膝关节以及股四头肌出现受凉的情况，会引起股四头肌受凉导致出现紧张的状态，肌肉紧张之后会导致髌骨在髌股关节之中处于一种稍微偏移状态，在屈伸膝关节的时候也会出现这种情况。
3、病人膝关节内的骨骼有增生改变，出现关节间隙狭窄，在膝关节屈伸活动时会出现软骨摩擦，同样也会发生弹响。
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