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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
脱水程度可依据严重程度，分为轻、中、重度，具体如下。
1.轻度脱水：这类患者缺水量为体重的2%-4%，主要表现为皮肤轻微干燥，伴随口干舌燥、尿量减少、疲乏现象。及时补充水分之后，可以改善缺水的状况。
2.中度缺水：这类患者缺水量为体重的4%-6%，整体皮肤干燥，弹性较差，会出现极度口渴，并伴随有少尿、眼窝凹陷、全身乏力现象。
3.重度缺水：一般是指缺水量大于体重的6%，在重度缺水时会有明显的皮肤皱缩，并失去弹性，甚至会有狂躁、幻觉等精神症状。若不及时抢救，会危及生命。
日常生活中，每天要保持摄入足够的水分。出现脱水要及时处理，有严重身体不适应尽快前往正规医院就诊，并配合医生检查治疗，避免延误病情。
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