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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
作为父母，常常对自己的孩子寄予厚望，除了在学习上希望孩子比别人强，在身高上也希望自己的孩子是个高个子，所以很多父母在孩子小的时候就特别关注宝宝的个子问题，而且小的时候是长个子的关键时刻，除了遗传因素以外，后天的影响也至关重要。父母在孩子成长过程中一定要重视孩子的身高，如果孩子在小的时候挑食，家长一定不能纵容孩子养成这样的习惯，另外也要引导孩子经常锻炼。
宝宝不长高的相关因素
1、遗传因素，孩子身高与父母亲身高的遗传因素息息相关，可以到医院进行身高预测，在预测范围内有一定的增长范围。
2、精神心理因素，假如长期处于单亲或家中缺乏爱的家庭，个子容易受到影响。
3、内分泌疾病，甲状腺功能低下、生长激素缺乏等，都可以造成宝宝个子长不高。
4、还与营养有极大关系，营养不良容易长不高。
宝宝不长高怎么办
1、可以让宝宝多运动多锻炼。体育锻炼可以刺激机体内的代谢过程，引起骨组织的加速生长，尤其是动力性练习，比如跳远、游泳等。
2、精神因素对长高也有很重要的影响，要让宝宝在健康的环境中长高，心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。
3、体育锻炼后注意休息，还要保证宝宝能有充足的睡眠，同时宝宝的饮食要均衡，多食用富含维生素和矿物质的食品。
4、及时补充宝宝缺少的营养，比如钙、锌等。
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