散光是一种眼睛屈光不正的表现，与角膜的弧度有关。眼睛散光首先可能是由于某些遗传因素所导致的，但是目前遗传因素导致的散光无法预防。另外眼睛散光还可以是由于患者的一些不良的用眼习惯导致的，比如长时间的使用手机、电视、电脑等电子产品、坐姿不端正、近距离的用眼时间过长、眯眼看事物等。眼部受到外伤或者感染也可能会导致眼睛散光。
眼睛散光要怎么选择隐形眼镜的度数
1、进行配置隐形眼镜时，很多患者同时存在散光与近视的问题。普通的隐形眼镜是不含散光度数的，应该把自身的散光度数除以二加到近视度数当中，这样才是隐形眼镜的度数。
2、超过500度的高度近视患者，计算出综合的隐形眼镜的度数以后，还应该将度数往下调整50度，这样戴起来的隐形眼镜才会更加舒适。
3、如果散光的度数与近视的度数相等或者是超过了近视度数，也就是说散光度数超过了总度数的二分之一，这种情况是不适合佩戴普通的隐形眼镜的。
如何预防散光
1、要养成良好的用眼习惯，不要长时间的眯着眼睛看事物。眯着眼睛时，眼皮会对角膜产生较大的压力使得角膜整体的屈光度力不平衡从而造成散光，长时期的眯眼可能会导致角膜产生永久性的改变。
2、要端正坐姿，适当减少近距离的用眼时间，少看手机、电脑、电视等电子产品。
3、避免眼部受到外伤或感染，有可能使角膜形态发生变化，从而导致散光。
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