患者可能会经常出现抽筋的症状，也就是临床上说的肌肉痉挛，大多数患者在晚上睡觉或者是安静下来的时候，腿部通常会出现抽筋的症状。如果患者腿部因为受到寒冷的刺激，可能也会诱发腿部出现肌肉痉挛的现象，而且在肌肉发生痉挛的时候，患者可能还会感觉到明显的疼痛。患者可能还会有静息痛的表现，通俗的说就是腿部的疼痛，在患者休息的时候这种疼痛的现象是比较的明显的，在患者进行活动的时候疼痛感会稍微减轻，但一般会感觉脚后跟和小腿内侧非常的疼痛。
缺钙腿疼怎么办
1、患者如果出现腿疼的症状是由于缺钙造成的，建议患者首先应该进行补钙。一定要积极的补充身体所需要的钙物质，同时可以搭配一些葡萄糖酸钙口服溶液，可以促进钙吸收。建议患者在饮食方面要多加注意，可以多吃一些含有钙质非常丰富的食物，例如豆制品、鸡蛋、牛奶、海鲜、虾皮等。
2、建议患者可以适当的进行体育运动的锻炼，要经常到户外晒晒太阳，也可以补充钙质。平时要注意腿部的保暖，可以经常按摩腿部的肌肉，能有效的缓解疼痛的症状，在腿疼发作的时候，建议患者不要进行剧烈的运动。
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
擅长：擅长并专注于脊柱...
-
-
郑州市骨科医院 关节病Ⅰ科
擅长：擅长骨性关节炎、...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
孕妇腿疼是缺钙吗
怀孕期间孕妇经常会有很多不适，因为身体免疫力的下降，往往容易出现各式各样的疼痛，所以孕晚期腿疼属于很正常的现象，也会影响正常的工作和生活。女性在妊娠期，由于子宫不断扩大，会造成身体重心不稳，其他相关的... 详细»
-
-
孕期腿疼是缺钙吗
当成功受孕的卵子在子宫着床并逐渐发育，则代表妊娠过程开始。在妊娠期间，胎儿的发育成长需要的营养成分均来自于母体，营养物质均经由脐带传递。由于子宫逐渐增大以及腹部隆起等生理改变，妊娠期的妇女容易出现疲惫... 详细»
-
-
腿疼膝盖疼是缺钙吗
日常患者出现膝关节疼痛的现象，不排除是因缺钙的因素所造成的。但一些关节退变、骨质增生、痛风等因素也会造成患者膝盖关节疼痛的出现。建议如有出现是因缺钙造成的，在日常饮食上要注意对钙物质的补给，如是是因关... 详细»
公众号
头条号
手机版