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抑郁症一开始的时候,只是有这5个表现,很难察觉

来源:医联媒体

众所周知,抑郁症的出现会对人体健康造成威胁,而很多人长久性的抑郁症没有得到控制,有可能会出现显著且持久的心境低落现象,随着病情的发展许多不良症状也会找上门来。因此,留意到抑郁症来临的信号,应该第一时间采取改善措施,才能避免抑郁症严重带来负面影响。那么,抑郁症早期会有哪些现象呢?

1、失眠

在抑郁症来临的时候早期表现可能就是睡眠障碍,很多人在睡眠过程中容易出现失眠这种现象。如果总是动不动就失眠,睡眠质量明显降低,有可能是抑郁症信号。因为,在抑郁症发展过程中,患者显著且持久的心境低落,会导致植物神经功能受影响,植物神经功能紊乱的时候睡眠质量也会降低,如果已经有这种现象要警惕抑郁症。

2、不愿意与他人交流

抑郁症早期的表现会让患者的意志活动减退,此时患者可能不愿意与他人沟通和交流,整天在家里面呆着,有回避社交的行为。如果慢慢开始出现了这种现象,说明抑郁症可能已经形成,此时受到负面情绪的影响意志活动减退,因此,才会有回避社交、疏远亲友等行为,需要及时了解并采取改善。

3、反应迟钝

反应迟钝这种情况的发生有可能也是抑郁症来临信号。很多人在抑郁症发病早期,会有思维联想速度变得缓慢这种情况,脑子会像生锈的机器一样功能减退,出现了思维迟缓明显的表现。因此,察觉到自己的思维活力减弱,有思维迟缓等现象,最好及时检查了解是否跟抑郁症有关,如果已经有抑郁症出现应该高度重视。

4、闷闷不乐

如果经常闷闷不乐,没有过多的愉悦感,有可能是抑郁症来临信号。很多人在抑郁症发展过程中情感低落情况明显,会表现出没有愉悦感,而且总是闷闷不乐。如果情绪低落明显,出现兴趣减退,整天消极,负面情绪明显的情况,有可能是抑郁症来临,需要通过正确的方式进行改善,才能避免抑郁症病情严重。

5、胃口下降

抑郁症的发生会让患者胃口降低,如果短时间内摄入的营养物质减少,发现胃口降低明显。除了警惕肠胃本身的疾病之外,还要了解是否跟抑郁症来临有关。否则长期的抑郁症影响,患者的心境低落表现明显会让食欲减退,获取的营养物质过少,还会有体重下降表现。

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