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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科
在日常生活中，大家都会有这样的经历，与一些年纪很大的人相接触时，很多时候就会闻到一种奇怪又难闻的味道，渐渐地人们就把这种味道称为“老人味”。对此，很多人就会感到疑惑，这种味道是从何而来？又有哪些办法可以去除掉它呢？
其实，这种味道是每个人都会有的，当人们处于较大年龄时，就会出现这种生理反应。一般情况下，这种现象都是正常的，还有一小部分人出现这种问题时，是由于他们的体质较差，人体抵抗力较弱。
其实在平日里，“老年味”的味道没有很大，之所以一些老年人有味道，完全是因为没有及时清理或者是清除干净身上的微生物。出“老人味”的最主要原因是他们皮肤上的新陈代谢速度较快，皮屑很容易脱落，这时，某些微生物会以其为主要食物而得以存活。除此之外，还有一部分的人，他们的“老年味”是相当地刺鼻，这时候，不光光是上诉所说的原因了，还受他们自身的疾病所影响。对此，如何去改善这种味道呢？如何让这种“老年味”远离大家呢？
首先，如果这种味道仅仅是由于人的年龄大了，而引起的正常现象时，最好的方法就是加强皮肤的保护。通过使用一些护肤品，保湿霜减少皮屑的出现。通过这么做，那些微生物也就慢慢减少了，多注意一下个人的卫生即可。
其次，如果这种气味是因为慢性疾病造成的，最适合的办法就是先治疗，当病被治好了，问题也就迎刃而解了。另外，根据一些调查表明，味道集中处有胸口、腋下、脖颈等。所以在日常，重点清理这些地方，同时，多换几次衣服。
最后，虽然年纪大了，但是每天还要坚持锻炼，适量的运动不仅可以增强免疫力，还可以改善“老人味”。此外，积极健康的心态很重要，心态好了，人活的也年轻了。
综上所述，出现“老年味”特别正常，但是，如何去做很关键。自身要有一个科学合理的生活习惯，比如注意个人的卫生情况、坚持运动、拥有一个好的饮食结构等，都是为了保护自己的身体健康。身体一旦健康了，“老年味”也就随之消失了。
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