现在很多人都为了追求长寿付出了很多的努力，想要长寿，好的生活习惯坚持下来是必要的，很多人就是因为不良生活习惯的影响才导致健康受损。在疾病发展过程中，除了要承担疾病带来的身体疼痛之外，还影响身体器官健康，导致人体的免疫功能被破坏，无形中就会影响到人的寿命。平时应该通过良好习惯的养成，来维持身体健康状态，有部分对健康不利的事情应该少做，这样才能够维持身体正常运转，防止疾病发生。
到了60岁之后，想要长寿哪些事情应该少做呢？
一、吸烟
为了维持身体健康，到了60岁之后应该避免吸烟。无论男性、女性，很多都有长期大量吸烟的行为，烟瘾非常重的情况下戒烟难度比较大。但是想要更加健康，再难也要及时戒烟，通过戒烟这种方式来降低身体损伤。没有了烟草中尼古丁、焦油以及一氧化碳等有害物质摄入，对身体器官功能提高有帮助。
身体衰老速度加快跟长期大量吸烟有一定的关联，肺部发生病变也跟烟草中有害物质损伤身体有联系。如果想要更加健康，维持身体良好状态，及时的戒烟，远离烟草是十分重要的。只要注意这一点，尽量做到不抽烟，才能够有效维持身体健康状态。
二、喝酒
无论男性、女性都应该重视身体的养生工作，到了60岁之后身体可能会有明显的衰老表现。如果想要更加长寿，最关键的就是少喝酒。很多人酒瘾非常大，平时都有经常喝酒的行为，酒精摄入过量也会增加身体负担。
很多慢性疾病、肝脏疾病的出现都和长期大量饮酒有关，酒精摄入过多容易刺激血管，甚至增加肝脏负担，都会带来明显的身体伤害。因此在保养身体，促进健康过程中应该避开不良生活习惯。只有做到滴酒不沾，维持身体良好状态，不受到慢性疾病的影响，肝脏功能也维持良好，才能够更加健康和长寿。
可见，到了60岁之后想要维持长寿状态，有部分事情需要少做。如果可以做到不抽烟、不喝酒，坚持好的生活习惯，身体保持免疫功能较强状态，减少患病几率，晚年生活质量才会好。否则受到疾病的影响可能寿命缩短，让身体的负担明显加重。
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