腿麻的原因有很多，坐姿不对、长时间站立、蹲的时间太长会导致腿麻，久坐不动，腿部被物体压迫也会导致腿麻，腿部受风受凉受湿会导致腿麻，在含氢、二氧化碳的环境中呆久了也会导致腿麻，风湿、血液粘稠、血脂高、糖尿病、腰椎间盘突出等疾病也会导致腿麻，严重的会影响整个神经元，需要及时就医，查明原因，并进行针对性治疗，防止病情恶化。
如何预防腿麻
1、保持良好的坐姿，避免久坐，长时间站立，长时间下蹲。
2、注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜水果，补充营养，避免食用一些辛辣刺激，生冷食物。
3、加强进行体育锻炼，多散步，保持腿部健康。
腿麻怎么治疗
1、平时在进行体育锻炼时要防止右边胳膊用力，可以多做下蹲锻炼，有利于锻炼腿部，生活和工作中避免久坐，长时间站立，长时间下蹲。
2、对腿麻位置敷热，推拿，针灸，封闭式等方式开展医治，相互配合外敷活血的药膏开展医治。
3、当腿严重麻木时可以遵医嘱适当用药，同时配合使用热敷以及按摩的方法治疗，生活中注意好休息。
4、痛风、风湿、糖尿病、腰椎间盘突出等疾病引起的腿麻需要去医院做检查，进行专业的治疗。
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