眼皮是身体上最薄的皮肤，但也有人会觉得自己的眼皮较厚，也就是平时所说的肿眼泡。要让眼皮变薄首先要知道造成眼皮厚的原因是什么。眼皮的厚可能是由于皮肤厚、肌肉厚、ROOF层厚、脂肪多等。如果是眼睛浮肿，平时就可以多做一些按摩，患者在洗脸的时候或者空闲的时候，可以用手在眼睛上由内而外地按摩，就像做眼保健操一样，眼皮慢慢就会变薄。需要注意的是，平时也不能哭太久，不能在睡前喝太多的水，这样很容易导致眼睛的浮肿，让眼皮看起来厚重。另外，也可以考虑进行眼部美容性手术的方式，例如考虑重睑手术，在手术过程中切开眶隔，以达到最好的术后效果。
让眼皮变薄的方法
1、如果是脂肪多导致厚眼皮，可以选择抽脂的方式，去除上眼睑下的一部分脂肪组织，使眼睑外观浮肿改善。
2、如果是皮肤和肌肉厚，目前没有合适的方法。
3、如果是ROOF层厚，可以通过手术修薄甚至祛除，选择手术时也不应盲目，要选择适合自己的手术方式。
4、可以选择用黄瓜汁、生姜缓解眼部浮肿的情况。
让眼皮变薄的注意事项
1、平时不要吃过多的辛辣食物，否则就容易导致的眼皮皮下脂肪增多或者是痒痛不适感。
2、注意多运动，锻炼身体可以达到减肥的目的，这样眼睛也就会变得更漂亮。
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