尿酸高最直接的后果就是会诱发痛风，因为尿酸高容易形成尿酸盐结晶沉积在关节中，导致痛风石的形成，会产生关节畸形、红肿等症状。同时尿酸盐结晶还可能沉积肾脏中，超过肾小管排值的阈值之后，就容易形成结石，导致泌尿系统结石的产生，严重的还会导致肾脏衰竭。尿酸高还会增加心血管事件的发生率，同时对脑血管也有增加风险的可能性。
尿酸高运动会降下来吗
1、可以确定的是尿酸高的患者通过运动，能够很大程度上降低尿酸，但是这只是治疗和保持的方式之一，还要通过其他手段积极控制尿酸。
2、尿酸高，是因为体内各种原因导致的嘌呤代谢紊乱，尿酸高需要低嘌呤饮食，多喝水，尤其是多喝苏打水这样的碱性水，控制体重，积极治疗原发病等等，是一个比较长期的过程。
尿酸高要注意什么
1、在平时的饮食上要注意减少摄入含嘌呤高的食物，包括贝类、螃蟹等海鲜，以及动物内脏、牛羊肉等，尽量避免食用这些食物或者不要同时食用两种含嘌呤高的食物。
2、还要注意的是在饮食上要多吃新鲜蔬菜，每天都要大量饮水，建议饮水量超过2000ml，这样才能够促进尿酸代谢，还有生活习惯要健康，不要过度劳累，不要熬夜。
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