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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
刚做完腹部切口产和子宫肌瘤切除手术的恢复过程可能需要一定时间和努力。以下是一些应该注意的事项和建议：
1、充足的休息和睡眠。在这期间避免过度活动，遵循医生的建议，限制站立、行走和练习重活动。
2、护理伤口。保持切口干燥和通风，以减少感染的风险。关注切口周围是否有红肿、渗液或其他异常。如果出现这些症状，请及时就医。
3、营养均衡。饮食上摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。饮食应以轻食为主，包括蔬菜、水果、谷物和瘦肉。避免过食油炸食物、糖分和咖啡因等刺激性食物。保持水分摄入量足够，以保持身体水平平衡。
4、按时服药。术后恢复期间，还需要根据医生的建议服用药物。这可能包括止痛药、抗生素和促进伤口愈合的药物。需按时服药，不要过量或漏服。如果出现药物引起的不适或过敏反应，请立即告知医生。
在术后几周内，可以逐渐恢复正常的日常活动。逐渐加强身体的活动，并遵循医生的建议进行适当的体操和锻炼。这些活动有助于加速康复，重建腹肌和减轻手术后的不适感。
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