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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
金银花一般不可以长期泡水喝。
金银花是一味清热解毒的中药，可用来泡水喝，但不宜长期喝。金银花具有清热解毒，疏散风热的作用，如果热毒内盛，诱发上火、疮疡疖肿，或外感风热导致喉痹、精神萎靡等症状，可用金银花泡水喝来改善症状。
但该药性寒，如果长期泡水喝，会损伤人体的阳气，其中脾胃阳气受损最为严重，可能导致脾胃虚寒。脾胃阳气虚衰，阴寒内盛，容易出现纳呆腹胀、脘腹痛、口淡不渴、大便溏稀等症状。
若本身有脾胃虚寒的情况，并不适合喝金银花泡的水，如果盲目喝，特别是过量喝，很容易加重病情。脾主运化，还主统血，长期脾胃虚寒会影响气血化生，造成气血不足。
当出现温病热毒症状时，可在专业中医师指导下适量喝金银花泡的水，如果没有此类症状，不要盲目喝。建议用白开水来代替，可以多吃新鲜蔬菜和水果。如果脾胃虚寒，应尽量吃温热的食物，如山药、牛肉等。
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