走路脚底板像筋拉的痛，考虑和非疾病性因素、感染性因素、非感染性因素等原因有关，原因不同所采取的处理措施也会有所不同。
一、非疾病性因素
1、肥胖：肥胖的人群在走路的过程中，脚底所承受的应力相对较高。如果走路时间过长，可能会出现疼痛的现象。可以通过减重以及减少走路的时间进行缓解。
2、鞋子不合适：如果所穿的鞋子比较窄小，在走路的过程中可能会导致足部长时间处于挤压的状态引起疼痛。通常在更换宽松舒适的鞋子后可以逐渐改善。
二、感染性因素
1、足底筋膜炎：是足底筋膜因反复微损伤所形成的无菌性炎症，通常在休息后临床症状可以逐渐缓解。如果疼痛症状持续，可以在医生指导下给予双氯芬酸钠、塞来昔布、吲哚美辛等药物进行治疗。
2、足癣：皮肤癣菌侵入足部后，也可造成足底的屏障功能受损，引起走路疼痛的现象。可以在医生指导下给予抗真菌药物进行治疗，如克霉唑、酮康唑、咪康唑等。
三、非感染性疾病
1、扁平足：是以足内侧纵弓塌陷为主的足部畸形，足部畸形比较严重时，也可导致走路足底疼痛。可以通过软组织转移修复术、外侧柱延长截骨术等手术方式进行治疗。
2、骨刺：通常会沿着骨骼边缘生长，如果足底部位发生骨刺，也会产生疼痛的现象。可以在医生指导下给予布洛芬、依托考昔、对乙酰氨基酚等药物，缓解临床症状。若关节受限比较明显，可以通过外科手术去除骨刺。
若疼痛症状持续，建议前往医院就诊检查，恢复期间还应注意多休息，避免进行剧烈运动。
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