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不慎骨折别担心,创伤骨科医生教你这样做!

骨折急救措施

在日常生活中,不论是运动、工作还是从事其他职业,扭伤、脱臼、骨折等意外都是难以避免的。一旦发生此类事故,事发现场的人都会本能地想帮助受伤者减轻疼痛,但很多人不知道的是,不正确的急救方式不但不能帮助伤者减轻痛苦,还极有可能导致其残疾或死亡。

意外发生后,正确的处理方式对于骨伤科病人的治疗和恢复非常重要,今天就带您掌握骨折意外发生时,如何正确处理。

开放性骨折急救“三不”原则:不冲洗、不复位、不上药

1、不冲洗

冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓,造成伤口感染,引发骨髓炎。骨折时也可能会出血,冲洗开放性骨折伤口时可能将已经产生的血痂冲开,导致再次出血而难以止血。

2、不复位

盲目复位极易造成二次损伤,或使污染的骨折端回缩,造成深部感染。

3、不上药

以免增加处理难度。

骨折急救法

1、止血:可采用指压、包扎、止血带等办法止血。

2、包扎:开放性骨折用消毒纱布加压包扎,暴露在外的骨端不可送回。

3、固定:以旧衣服等软物衬垫,夹上夹板,无夹板时也可用木棍等代替,把伤肢上下两个关节固定起来。

4、治疗:应及时送医院治疗。

骨折护理措施

骨折是一种常见的创伤,给患者的身体和日常生活带来了诸多不便。在骨折后,正确的护理和康复是非常重要的步骤,可以加快骨折愈合的速度,减少并发症的发生,并帮助患者尽快恢复正常生活。

1、合理饮食

合理的饮食对于骨折的恢复非常重要。患者需要注意饮食营养均衡,适量多吃富含钙、磷等矿物质和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、鱼肉等。此外,患者还需要适当摄入蛋白质、维生素C等营养成分,有助于促进骨折愈合。同时,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免影响骨折的愈合。

2、正确的体位

*

骨折后,正确的体位对于减轻疼痛、避免二次损伤和促进骨折端愈合至关重要。在日常生活中,患者应该根据骨折部位采取正确的体位,如平卧、侧卧等。同时,避免长时间保持同一个姿势不变换,以免引起不适和疼痛。在移动患者时,应该注意保护骨折部位,避免过度活动和二次损伤。

3、适当的功能锻炼

适当的功能锻炼能够促进血液循环,减轻肿胀和疼痛,预防肌肉萎缩和关节僵硬等并发症。在医生的指导下,患者可以根据骨折的类型和程度进行适当的功能锻炼,如肌肉收缩、关节活动等。但是,患者需要注意,不要过度锻炼和活动,以免影响骨折的愈合。

4、保持良好的心理状态

骨折会给患者带来身体上的痛苦和不便,同时也会对患者的心理造成一定的影响。患者需要注意保持良好的心理状态,积极面对疾病和康复过程,避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。作为家属也需要给予患者足够的关心与支持,帮助他们渡过难关。

5、保持伤口清洁干燥

如果骨折部位有伤口,患者需要保持伤口清洁干燥,避免感染。定期更换敷料,注意观察伤口情况,一旦出现发红、肿胀、疼痛剧烈、渗液等情况,需要及时就医进行专业的处理。

6、避免过度用力

在骨折恢复期间,患者需要注意避免过度用力,以免影响骨折的愈合。在日常生活中,尽量避免提重物、用力活动等动作。

7、定期就医复查

在骨折恢复期间,患者需要定期到医院进行复查,以便及时发现并处理问题。医生会根据具体情况做出治疗方案的调整。

8、注意保暖

寒冷的环境可能会影响骨折的愈合,因此患者需要注意保暖,避免受风受凉。可以选择穿暖和的衣服、使用暖宝宝等方式进行保暖。

由于每个人的骨折情况可能有所不同,所以在进行骨折护理时,一定要听从医生的指导和建议,根据个人情况进行护理和康复。

骨折的康复过程需要时间和耐心,骨折的恢复需要患者和家属的共同努力。建议患者与医生、康复师等专业人士保持密切的沟通和合作,遵循他们的指导,制定个性化的康复计划。随着时间的推移和坚持不懈地努力,相信患者能够恢复到骨折前的健康状态。

(通讯员:王校宇)

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