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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
怀孕即妊娠，一般妊娠8周后会有胎动，但孕妇通常从16-20周开始能感觉到胎动。
胎动就是胎儿活动时对子宫壁的冲击，妊娠8周时，胎儿已初具人形，四肢可以活动，理论上说此时会有胎动。但因胎儿较小，动作幅度小，孕妇一般感觉不到胎动，多数在超声检查时发现胎儿活动。
孕妇能感觉到胎动的时间通常为18-20周，少数孕妇身体感觉较敏感，若胎儿偏大、腹部脂肪层偏薄等，可能在妊娠16周开始感觉到胎动。部分孕妇腹壁脂肪层较厚，可能在20周后才能感觉到胎动。
感觉到胎动后，孕妇可定期数胎动，一般胎动每小时不少于3-5次，12小时胎动次数为30-40次为正常，若胎动次数过少或过多，有可能存在宫内缺氧情况，需及时干预，否则会影响胎儿健康发育。
孕妇应定期去正规医院妇产科产检，了解胎儿生长发育情况。妊娠期间要注意多休息，避免过度劳累，并注意均衡摄取营养，避免挑食、偏食，以促进胎儿健康发育。
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