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脱发是缺乏什么维生素

来源:医联媒体

脱发可能是体内缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等引起。

1、维生素A:维生素A可维持皮肤的完整性,防止皮肤、黏膜上皮过度干燥、角化。若体内缺乏维生素A,会因头皮干燥、脱屑、过度角化等出现脱发,常伴眼干、眼疲劳等表现。

2、维生素B:当体内缺乏维生素B时,会影响新陈代谢,使头皮油脂分泌增多堵塞毛孔,出现脂溢性皮炎,进而导致脱发,伴随口腔溃疡、食欲不振等症状。

3、维生素C:维生素C可促进胶原蛋白合成,改善皮肤状态。若体内缺乏维生素C,毛囊可能因营养供应不足受损、萎缩,导致毛发掉落,伴有心情烦躁、出血等表现。

4、维生素E:维生素E可促进细胞分裂,延缓毛发衰老速度。若体内缺乏维生素E,可能出现营养性脱发,伴有皮肤暗沉、粗糙等症状。

但并不是所有的脱发都是缺乏维生素导致,脱发还可能与心理压力大、内分泌失调、感染等原因有关,建议选择正规医院皮肤科就诊,对因治疗。平时要注意正确梳头,避免过度用力,尽量减少烫发、染发,以免使脱发加重。

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