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于晓鹏 副主任医师 讲师 中国医科大学附属盛京医院 乳腺外科
很多身体健康的宝妈在生完孩子后都会选择母乳喂养，医生也推荐母乳喂养时间要有一年。但不少宝妈在母乳喂养的过程中会出现很多问题，比如喂完孩子奶后乳房就会像针扎一样疼。这时宝妈一定要学会自己检查乳房的状况，首先可以看看乳头有没有皲裂，表皮有没有破溃，乳房是否有硬结，局部是否有红肿等情况，还要注意哺乳时宝宝的吸允方式是否正确。如果长期出现疼痛，就建议宝妈到医院进行专业的检查，看看乳腺本身是否有病变。
乳房针扎一样疼的原因
1、妈妈的乳汁比较多，宝宝吃完了以后还有乳汁淤积在乳房里面。
2、宝妈的乳汁比较少，孩子又吃得比较凶的话就容易现这样的症状。
3、乳腺炎引起的乳房疼痛。这种多见于初产妇，乳腺管不通导致的，其症状主要是乳房部疼痛、发热。
预防乳房疼的建议措施
1、宝妈在每日哺乳后用硫酸镁粉热敷乳房，轻轻挤压乳房，将余奶排尽，也可以用吸奶器吸出。
2、禁食辛辣刺激食物，清淡饮食。
3、宝妈要注意多喝水，注意局部卫生。
4、宝妈可以先喂疼痛较轻一些的那一侧乳房，让另一侧能够暂时得到休养和恢复。
5、喂奶前，可以先用温热的毛巾将乳头及乳房热敷几分钟。
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