鼻炎是一种常见的疾病，主要表现为鼻黏膜的炎症，导致鼻塞、喷嚏、流鼻涕、头痛等症状。对于鼻炎的根治方法，以下是一些建议措施：
1. 避免过敏原：鼻炎的很多症状与过敏有关，所以应尽量避免接触过敏源，如花粉、尘螨、动物毛等。减少尘埃、螨虫的滋生。在花粉季节应减少外出，尽量避免接触过敏原。
2. 饮食调理：鼻炎患者可以适当调整饮食，增加富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜等，可以增强免疫力，减少发炎反应。同时，要避免食用辛辣食物、油炸食品和刺激性食物，以免加重炎症
3. 温湿环境：保持适宜的室内温度和湿度，可以减少鼻腔黏膜的干燥，减少鼻炎的发作。需要注意的是，要避免潮湿的环境，以免造成霉菌滋生。
4. 药物治疗：在鼻炎发作期，可以适当使用一些药物进行治疗，如抗组胺药物和局部鼻腔喷雾剂等。但是需要避免长期过量使用药物，以免引起依赖或不良反应。
5. 注意鼻腔清洁：鼻炎患者要保持鼻腔的清洁，可以经常用温水清洗鼻孔，避免鼻腔内的病菌滋生。在冬季或气候干燥时，可以使用鼻润滑剂或润滑鼻腔，减少鼻腔干燥引起的炎症。
6. 加强锻炼：适量的运动可以提高身体免疫力，增加血液循环，对于鼻炎的康复有一定的帮助。但需要避免剧烈运动和过于寒冷的环境。
总之，鼻炎是一种慢性疾病，根治并不容易，但通过综合的治疗方法和生活调理，可以减轻症状、控制疾病的发作。同时，建议鼻炎患者定期体检和咨询医生，根据个人情况制定适合自己的治疗方案。
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