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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆结石是由胆固醇、胆色素或钙盐等物质在胆囊内积聚形成的。平时应注意以下问题:
1. 饮食控制:饮食习惯是影响胆结石形成的重要因素之一。建议减少高脂食物的摄入,尤其是含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,如红肉、奶油、黄油、油炸食品等。同时,还要避免过食高胆固醇食物,如蛋黄、动物内脏等。适量增加富含膳食纤维的食物摄入,如水果、蔬菜、全谷物等,有利于促进胆汁酸的排泄及胆结石的防治。
2. 妥善控制体重:肥胖是胆结石的危险因素之一,因此要保持正常体重。避免突然的体重增减,适当控制饮食、适量进行体力活动,帮助减轻体重,有助于预防胆结石的形成。
3. 增加运动量:适量的身体活动可以帮助促进消化功能,促使胆囊更多地排空,减少胆汁浓缩和结石形成的机会。常规的体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,可以帮助保持胆汁的正常流动。
4. 喝足够的水:保持足够的水分摄入,可以稀释胆汁,减少结石的形成。建议每天饮水量在1500-2000毫升左右,避免长时间的脱水状态。
5. 定期体检:胆结石患者在平时要定期进行检查,包括腹部超声、胆囊功能检查等,及时发现和治疗胆结石。
如果出现胆绞痛等症状,应及时就医,接受专业治疗。
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胆结石胆管结石
胆结石和胆管结石是胆囊和胆管内形成的结石,其临床表现和治疗方法都不同。1、胆结石胆结石是指胆囊内形成的结石,常见的类型有胆固醇结石、黑色色素结石和钙质结石等。其临床表现主要包括右上腹疼痛、发作性胆囊炎... 详细»
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胆结石胆管结石术后
胆结石是指胆囊或胆管中形成的硬结,它们可能会阻塞胆管或胆囊造成疼痛和炎症。如果发生胆结石,需要进行手术治疗以去除结石。一旦术后恢复,需要注意以下几点:1.饮食:术后一段时间内,需遵守医生建议的特殊饮食... 详细»
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胆结石复发
胆结石如果做了手术,出现了复发,首先患者在饮食方面一定要注意,不能吃油腻的食物,要清淡饮食,多吃蔬菜水果,防止胆结石诱发腹痛。如果胆结石复发以后产生了明显的腹痛症状,建议患者再次手术治疗,根据患者的病... 详细»