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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆结石的发病率近年来的增高，可以归因于以下因素：
1、饮食结构。现代人的饮食习惯普遍富含高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、肉类、奶制品和甜食等。这些食物会导致血液中胆固醇和胆汁成分的增加，增加了胆结石的形成风险。
2、生活方式。现代人的生活节奏快，工作压力大，常常饮食无规律，缺乏运动，导致消化系统功能紊乱。消化功能紊乱会影响胆固醇的代谢和胆汁的排泄，增加了胆结石的形成风险。
3、肥胖。肥胖会增加胆固醇的合成和胆汁中胆固醇的浓度，使胆固醇不易溶解在胆汁中，容易形成结石。
4、遗传因素。研究发现，胆结石与家族遗传有一定的关联。如果家族中有人患有胆结石，其他成员患胆结石的风险也会增加。
5、其他。如吸烟和酗酒等不良习惯都与胆结石形成有关，这些习惯会导致胆固醇代谢异常，胆固醇在胆汁中的浓度增加，促使结石的形成。
为了预防胆结石，平时应注意控制饮食，增加纤维素的摄入，减少高脂肪、高胆固醇的食物的摄入量。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和戒烟戒酒等，也有助于减少胆结石的风险。最重要的还是保持健康的体重，预防和控制肥胖。
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