拔智齿后的肿胀和恢复时间因人而异。一般而言，拔智齿后的肿胀会在手术后的1-2天内达到峰值，然后逐渐减轻。整个恢复过程通常要持续1-2周。
拔智齿手术后的肿胀是由手术引起的组织创伤和炎症反应所致。在拔牙的过程中，牙齿周围的软组织和骨组织都会受到刺激和损伤，导致局部出血、肿胀和疼痛。
拔智齿手术后，医生通常会给患者一些抗炎药物和止痛药来缓解疼痛和减轻肿胀。此外，患者也可以通过冷敷来减轻肿胀。冷敷可以有效地降低局部的温度，减少血管炎症反应和流体渗出，从而缩小肿胀范围。
在手术后的24小时内，及时冷敷是非常重要的。冷敷可使用冰袋、冷湿毛巾或冰块等冷物品。避免直接接触冷物品，以免损伤皮肤。
此外，拔智齿后还要遵守饮食和口腔卫生方面的注意事项。在手术后的最初几天内，应避免食用硬质食物和刺激性食物，以免造成伤口感染或出血。同时，要保持口腔清洁，用盐水漱口来预防感染。漱口时，要轻柔地漱口，避免刺激伤口。
如果患者在手术后出现异常肿胀、持续剧烈疼痛、伤口溃烂等症状，应及时就医寻求进一步的检查和治疗。
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