尿道炎通常是由细菌感染引起的，其症状包括尿频、尿急、尿痛等。以下是一些缓解方法：
1.保持良好的个人卫生：要经常清洗外阴部，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性的产品。在使用卫生巾时，要保持干燥和清洁，每日更换。同时，要注意勤洗双手，以避免细菌传播。
2.增加水的摄入量:有助于稀释尿液，从而减少尿道炎的症状。每天饮水量应该在2升左右，并且避免饮用刺激性的饮料，如咖啡、酒精和碳酸饮料等。
3.药物治疗：最常见的是使用抗生素来杀灭细菌。在使用抗生素期间，要按照医生的建议正确用药，并注意药物的副作用。
4.饮食调整：避免食用辛辣刺激的物质，以免增加炎症刺激。
总之，得了尿道炎，应该采取措施来缓解症状，并避免病情加重。良好的个人卫生、增加水的摄入量、使用自然方法缓解症状以及必要时就医是处理尿道炎的有效方法。最重要的是，要正确的理解和处理尿道炎，避免使用不合适的药物，以免病情加重。
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