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糖尿病人日常饮食吃什么好 日常生活要注意什么?

来源:医联媒体

糖尿病是一种对人体危害极大的慢性疾病,十分常见,并发症繁多,且难以治愈。现如今,糖尿病问题是我国乃至世界范围内的重大卫生问题之一,许多糖尿病患者深受其苦。那么,糖尿病有哪些注意事项及禁忌呢?

糖尿病人饮食要注意什么?

糖尿病是一种慢性的疾病,到目前为止的科学技术是没有办法把它根治的,所以一旦确诊以后,糖尿病基本上要跟随患者一辈子。从糖尿病的确诊开始,一直到患者的终生,这整个过程当中都需要患者注意。

要注意很多的方面,一个是饮食,也是最根本的,饮食是控制糖尿病最基本的方法;还有一个是运动,糖尿病是一种生活方式病,所以饮食运动要贯穿糖尿病患者的始终。从一开始确诊到患者去世,这一整个生命过程当中,生活方式都需要注意的。

还有其他的很多注意事项,比如说按照医生的意见按时按量服药,服药的过程当中有一些注意事项,比如说注意有没有低血糖,注意体重的增加,有没有其他的心脑血管并发症,这些是都是我们需要注意的事项。

糖尿病人日常还要注意什么?

糖尿病经常合并高血压,合并高血脂、合并高尿酸,还有其它的一些代谢综合征的重要指征,有没有控制戒烟限酒,注意低盐低脂饮食,这些都是我们需要注意事项,在很多方面都要兼顾到。

因此,糖尿病患者要想控制病情,应定期监测血糖、血压,保持血糖水平稳定;饮食管理是糖尿病阻击战的先行军,避免摄入含糖量高的食物,少食多餐,均衡营养;应养成良好的生活习惯,戒烟忌酒,坚持锻炼。糖尿病看似难缠,但只要掌握这些注意事项与禁忌,糖尿病患者也可以享受多彩生活。

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