肠炎是一种肠道疾病，常见的症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在肠炎期间，饮食调理非常重要，可以帮助缓解症状并加速康复。橙子是一种富含维生素C的水果，有很多益处，肠炎期间一般情况下可以适量摄入橙子。在一些情况可能不建议摄入。
首先，橙子含有丰富的维生素C，维生素C可以增强免疫力，促进伤口愈合，有助于肠道组织的修复。在肠炎期间，机体对维生素C的需求可能会增加，适量摄入橙子可以帮助补充维生素C，促进康复。
其次，橙子含有丰富的纤维，可以帮助促进肠道蠕动，增加粪便的排泄，缓解便秘症状。但是对于腹泻的患者来说，摄入过多的纤维可能会刺激肠道，加重腹泻症状。因此，如果正在经历腹泻，最好避免摄取过多的纤维，包括橙子的果肉部分，可以选择榨橙汁来摄取维生素C，但是汁中的纤维含量较低。
此外，橙子的酸度较高，可能会刺激胃肠道，引起不适感。如果是肠炎伴有胃酸过多、胃痛等症状，最好避免食用含酸度较高的水果。
肠炎期间合理的饮食是很重要的，除了橙子，还有其他一些可以考虑的食物。软糯易消化的食物如米饭、面条、面包等可以作为主食；蔬菜可以选择胡萝卜、南瓜等非刺激性蔬菜；瘦肉如鸡胸肉、瘦猪肉等也可以适当食用。此外，要保持足够的水分摄入，以防止脱水。
总而言之，在肠炎期间可以适量摄入橙子，以获得维生素C的补充。但是如果伴有腹泻、胃酸过多等症状，应该避免过多摄取橙子和含酸度较高的水果。此外，个体差异较大，如果对某些食物过敏或者不耐受，最好避免食用。如果肠炎症状加重或者持续时间较长，应该及时就医咨询，以获得专业的建议和治疗。
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